慢性的な肩コリに、
仕事柄仕方ないと
諦めてはいませんか？
私も昔はそう思っていました。
でも実は、
今の仕事を続けていても
肩コリは改善するんです。
しかも、痩せながら
肩が凝っている方は、
もれなく首もゴリゴリに凝って
太くなっている方が多いです。
首や肩がゴリゴリに
凝ってしまうのは、
余分な力が入っているから。
そして、余分な力が
入ってしまうのは、
下半身が体重を支えられず、
上半身で頑張って
バランスを取ろうとするから
なので、
慢性的な首や肩の凝りは、
下半身を整えることで
驚くほど改善していきます
身体が動きやすく
疲れにくくなるので、
どんどん元気になっていく
自分の変化に嬉しく
なっていきますよ
慢性的な首・肩のコリを改善して、
見た目の印象を美しく
そしてエネルギーに満ち溢れた
素敵な女性を目指していきましょう