【計測】スタート時（8/18）体重→106.5ｋｇ
本日体重→104.4ｋｇ
本日体脂肪→62.70％
【今日の運動】
自転車→15分
【朝】食べない
【昼】
ご飯１膳半
温泉卵２個
キムチ少量
【夜】
ところてん→少量
豆腐→少量
親子丼
「材料→たまねぎ
厚揚げ
鶏肉（少量）」
体重。。。落ちないもんだ。
食べ過ぎなのか？
簡単には落ちないのか？
何かおかしいか？
なやむとこですね。。。
２日記録できず。。。
本日体重→104.4ｋｇ
本日体脂肪→62.70％
【今日の運動】
自転車→15分
【朝】食べない
【昼】
ご飯１膳半
温泉卵２個
キムチ少量
【夜】
ところてん→少量
豆腐→少量
親子丼
「材料→たまねぎ
厚揚げ
鶏肉（少量）」
体重。。。落ちないもんだ。
食べ過ぎなのか？
簡単には落ちないのか？
何かおかしいか？
なやむとこですね。。。
２日記録できず。。。