足首 細くするには足首 細くするには

足首 細くするには、、、っと悩んでました。

太ももと足首を細くしたかったので、

足やせジェルを足首とかにも塗りぬりしてたんですが、

あまり効果なく、、、、

やはり運動しかないか、、、っと思ってたんですが

フィットネスに勤めてる友人になにかいい方法は

ないかと聞いてみたところ、レッグマジックＸ がいいよっと

教えてもらいました。

なにがいいかと聞いたところ、足とおなかにしか

効かないので、疲れにくいということと、

1日60秒でいいので、続けれるということでした。

たしかにジョギングとかしてた時期あったんですが、

もう終わったあとは、疲れが残っちゃってつらいんですよね。

ちょっとレッグマジックＸ 続けてみようと思います。

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