週末サボってしまいました(。>д<)
自分：95㎏(＋1)
妻：65㎏(＋1)
頑張らないとρ(・・、)
という訳で、今日は美味しく、簡単、ヘルシーをテーマに弁当を作りましたp(^-^)q
5分で出来るかと思いきや、30分苦戦(；´_ゝ`)
カロリーは400ｷﾛ程度に押さえましたヽ(*´▽)ノ♪
美味しく食べてくれたかな( -_・)?
自分：95㎏(＋1)
妻：65㎏(＋1)
頑張らないとρ(・・、)
という訳で、今日は美味しく、簡単、ヘルシーをテーマに弁当を作りましたp(^-^)q
5分で出来るかと思いきや、30分苦戦(；´_ゝ`)
カロリーは400ｷﾛ程度に押さえましたヽ(*´▽)ノ♪
美味しく食べてくれたかな( -_・)?