午前の部 10：00-13：00 「経血コントロールセミナー」
スペシャルランチ・13：00-14：00
午後の部 14：00-16：00 「生理ってなあに？お母さんと小・中・高校生対象」
普段は、ナプキンに吸わせている経血をおトイレで出すという方法です。
これができるようになると、どんなメリットがあるかというと
生理が３～４日ですっきりと終わる。
尿漏れが改善する
生理周期が整う
ナプキンがあまり汚れなくなるので、気持ちが良い
ナプキンの汚れが少ないことで、布ナプキンに挑戦しやすかったりお手入れも楽
といったところが一般的でしょうが
経血コントロールセミナーへ参加することでさらに期待できる効果があります。
生理痛が治まる方が続出
子宮周りや体の冷えが改善される
面倒な運動をしなくても、生活の中でコントロールに必要な筋肉を鍛えられる
生理の周期が理想通りになる
一番の効果は、みなさんが口をそろえて言う言葉
次の生理が楽しみになる
経血をおトイレで出すテクニックだけでなく
生理や女性の身体のつくりや、女性ホルモンのメカニズムなどの基本的なお話
どう向き合うかのマインドからのアプローチも。
一生に４５０回やってくる生理が、ブルーでネガティブなものではなくなります。
このような希望やお困りなことがある方へおススメ
おトイレですっきり経血を出してみたい方
初めて経血コントロールという言葉を聞いた方
自己流でもうまくいかない方
経血が多い方
生理痛のある方、生理不順な方
生理が５日以上続く方
身体の冷えが気になる方
布ナプキンを使ってみたい方
尿漏れのある方
ＰＭＳが辛い方、生理前のお肌の不調が気になる方
女子力アップさせたい方
ヒミツのラブなお話を聞きたい方
「食空間コーディネーター・篠崎峰二子さん」による
24節気ランチタイム 13：00-14：00
経血コントロールセミナーにご参加の方に
特別リクエストコラボとして今回は「食空間コーディネーター・篠崎峰二子さん」による
24節気ランチをお楽しみいただけます
今回も快く会場をお貸しくださり、篠崎様と共に 24節気ランチでのおもてなしもいただけます
山崎酒造・山崎久美子様
お二人のカウンタでの絶妙なコンビネーションも癒し空間の必須アイテムです
眼に美しく、舌に広がる和の味わいを是非お楽しみに💛
午後の部14:00-16：00
生理って、誰に何を言われたかで、その後の生理のイメージも変わります。
一番よくない例は、お母さんが
「生理が始まったらこれから大変ね」
というようなことを言ってしまうこと。
生理は痛くて面倒で大変、ってもの認定になってしまうから。
いえいえ、生理になることは
立派な大人の女性の仲間入り。
素敵なことなんです。
これから初潮の子には心待ちにしてほしいし
もう生理のある子には、毎月すっきり過ごせるような気持ちになってもらいたいし
もちろん気持ちの面だけでなく、生理痛をなくしたり、体の面でもすっきりと過ごせるようなコツをお話していきます。
生理（月経）ってなに？どうして起きるの？
子宮ってどんなところ？
経血は何でできている？どうやって出てくる？
布ナプキンと使い捨てナプキン、それぞれの使い方
学校で急に生理になったらどうしよう
生理痛ってなに？どうしたらよくなる？
生理中の過ごし方、食べ物
プライベートゾーンのこと
などなど、もっともっといっぱい伝えたいことが満載なんです。
帰るときには、「生理がくる私ってすごい！」って思えるようなお話にします！
お母さんのお話だと流してしまったり、何となく親子では気恥ずかしかったり
そんなお年頃でもありますよね。
そこをほかの人から聞くと素直に聞けたり。ありますよね。
お子さんが用事があって来られなかったり、「そんなの行きたくない」と言っているけれど伝えたい！
という思いのあるお母さんは、お母さんだけでぜひご参加ください。
お子様同席でなくてもOKです。
私自身、看護師でありますが、小学生・中学生・高校生以上の子を持つ母でもあります。
それぞれの年代のお子さんのお話の理解度も分かります。
「お友達のお母さんから詳しく教えてもらう」という気軽さでいらしてくれるといいなと思います。
※柿沼りえさんのブログよりお借りしました※
参加費・1世帯￥2000.-
大切な娘さんへの大ご奉仕価格です 例・お母さんと娘さん1人＝￥2000-・お母さんと娘さん2人＝￥2000-
・お母さんと娘さん1人+娘さんのお友達1人＝￥4000-(世帯数/2000-)の計算です
・お母さんと娘さん2人+娘さんのお友達姉妹＝￥2000×2世帯＝￥4000-
お申し込みはこちら
ちっちゃくて可愛いのに中身はおじさんが入って来てるりえさん(笑)
ラーメンが大好きということで駅にお送りする前に熊谷の「三峰ラーメン」にご一緒しました💛
男の子3人のママさんで看護師さんの教師をされながら、
ご主人や義理のお父さんお母さんも大切にしている愛情たっぷりな女性です
2016年招致時の記事もよろしければ覗いてみてくださいね
https://ameblo.jp/yasasii-oyabun/entry-12171522827.html
https://ameblo.jp/yasasii-oyabun/entry-12172023378.html
講師プロフィール
柿沼 りえ
看護師・元看護学校非常勤教員
２００９年より布ナプキンを使い始め、そこで感じた体の変化を伝えるため
布ナプキン製作のワークショップを定期開催し、布ナプキンを広める活動をしていた。
その後、経血コントロールを知り、自身の体験を重ねてオリジナルメソッドのセミナーを開催。
目で見て・体験して分かりやすい内容や、生理が楽しみになるような語りかけが好評で
全国各地でセミナーを開催している。
心育（ココイク）リリーベルの
よもぎ蒸し開業15日レッスン
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https://www.reservestock.jp/subscribe/84663
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