おはようございます＾＾
朝ご飯にミックスジュースを作りました（＾ω＾）
材料は上から
胡瓜、梨、人参、りんご
です＼(^o^)／
これに牛乳を半分くらいと
氷、蜂蜜を適量入れて
ミキサーにかければ完成です
ポイントは…
バニラエッセンスを2適ほど入れることです
すると香りが凄く良くなります☆
ここでうんちくですが、
ミックスジュースは、手軽に栄養をとれるので朝ごはんにぴったりです^ - ^
便秘予防の効果もあり、栄養効果も抜群！♡
ちなみに今回は“美肌”を意識した食材で作りました
皆さんも是非家にある野菜や果物で
美味しいミックスジュースを
作ってみて下さい＼(^o^)／♪♪
ではでは～、