やりたいことも やらなきゃいけないことも
ぜ～んぶ諦めて 昨夜は潔く休みました 
するとやっぱり朝の目覚めが違いました 
朝からサッサとことを運べました
電車に乗っても眠くならない．．．
集中力が違う感じ．．．
昔から早起きは三文の得．．．と言いますが
そのためには早く休まなきゃ！！
実は金曜日に生活の木で
「快眠 ♡ 美眠
キレイは夜つくられる～♪」 のテーマで講座です
レクチャーするのに実践できてない．．．では情けない (´＿｀｡)
今夜はほどほどに 早めに切り上げて．．．
では 明日の早朝に ('-^*)/
おやすみなさい (*゜▽゜ノノ゛☆