お好み焼き
ども！
季節の変わり目に必ず風邪をひきます。
のりです。
しばらく更新さぼっちょりました
スンマソン 「(｡>ω<｡)
昨日はコレ食べました
お好み焼き♪
あ、外食じゃないよ
ちゃんと家飯です(･ω･)bｸﾞｯ
で
肝心の焼き上がりの写真がありません･･･
すっかり忘れて、しっかり食べちゃいました。
明日は休みなので引きこもろうと思います。
ではまたバイ(￣(ｴ)￣)ﾉシ
トマト鍋
ども
二日酔いなのか風邪なのかよくわかんない体調です。
のりです。
涼しくなってきたので鍋しました。
最近流行のトマト鍋にチャレンジしました(･ω･)bｸﾞｯ
スープはトマト缶とコンソメで味付けしました。
具はキャベツ・ナス・鶏肉・ウインナーだったかな？
チーズとかパスタ入れてもうまそ。
とりあえずおいしくいただけました。
これからの季節にオススメな鍋でした。
以上。のりがお送りしましたｍ(_ _)ｍ
ではまたバイ(￣(ｴ)￣)ﾉシ
ジャークチキン
ども
昨日スーパーに行ったら試供品のビールもらいました
スゲー強引にカゴニ突っ込まれました(笑)
味は･･･う～ん
泡がクリーミーでも
ねぇ・・・
のりです
昨日はジャークチキンでした（また）
昨日で使い切っちゃいました♪
また注文せねば！！
- ジャークシーズニング
- Amazon.co.jp ￥819
- ※勝手に宣伝(･ω･)bｸﾞｯ
レモン汁で洗ったモモ肉にジャークシーズニング を揉み込んで3時間以上寝かす
んで、網焼きに！（グリルも可）
焼けたら食うべし！
まじウマイッス！(･ω･)bｸﾞｯ
ご飯はクレイジーソルトとガーリックパウダーで炒めた飯にケチャップかけて食いました。
あ～、また食いたくなってきた(;´д｀)
はよ注文せねば！
ではまたバイ(￣(ｴ)￣)ﾉシ
男飯メニュー→
ポテサラバーグ
ども
早速ですがクレームです
これ↓
この割り箸
よく見たってください
箸がイッポーーーーン！(ノﾟДﾟ)ノ ┫:･'。
そりゃ串か!? (｀Д´)ﾉﾋﾞｼッ
さすが某有名チェーン店
エコの徹底がパないですね
・・・
のりです。
昨日のハンバーグは頑張りました(･ω･)bｸﾞｯ
TVでビックリド〇キーでてたので「(｡>ω<｡)
ポテトサラダ入りハンバーグ
材料 （ハンバーグのみ）４個分
豚挽き肉 150g
玉ねぎ 1/2個
卵 １個
パン粉 1/2カップ
ナツメグ 少々
塩コショウ 適度に
じゃがいも １個
マヨネーズ 好きなだけ
とろけるチーズ 好きなだけ
ツナ缶（コーン入り） 1缶
作り方
1・ジャガイモの皮をむいて6～7分チンする
2・ジャガイモをつぶしてマヨネーズ・ツナ缶・チーズと混ぜておく。
3・ひき肉にナツメグ・塩コショウして10～20分揉み揉みする
4・玉ねぎをみじん切りにして炒める←常識的な範囲で炒める
5・ひき肉・玉ねぎ･卵・パン粉と一緒にこねくり回す
（お好みでマヨネーズ少々いれるとジューシーになりますよ）
1～2 と 3～5 までができるとこうなる
6・ポテトサラダをハンバーグのタネで上手に包んでください。
７・あとは基本どおり焼くだけです。
ソースは好きなもんかけて食ってください。
ちなみに僕は、ハンバーグ焼いたフライパンに残った肉汁に酒、ケチャップ、ウスターソースなどを適当に入れて作ってます。
せっかくなんで割ってみました
とってもおいしかったです。
あと、余ったポテサラをピーマンに詰めたやつに、先日作ったピザソース乗せて食った
↑向きがバラバラ･･･(；´Д`A ```
まぁ美味かったからいいか。
今日は のほほーん と過ごしてみようと思います。←営業中
ではまたバイ(￣(ｴ)￣)ﾉｼ
男飯メニュー→
餃子の皮で生ハムピザ
ども
ふと気付いたら
AKB48の歌を口ずさんでました・・・
自分の潜在意識に不信感を抱いた30代
のりです
昨日はピッツァ食いました(･ω･)bｸﾞｯ
手作りソースと生ハム＆餃子の皮ピッツァ
材料
餃子の皮 8～10枚
ピーマン 2･3個
生ハム 好きなだけ
とろけるチーズ 好きなだけ
トマト缶（カット） 1缶
玉ねぎ 1/2個
ケチャップ 大1
マヨネーズ 大1
乾燥バジル 少々
乾燥オレガノ 少々
粉末ガーリック 少々
タバスコ お好みで
作り方
まずはソースから
1・玉ねぎをみじん切りにして炒める
2・玉ねぎがしんなりしてきたらトマト缶をぶっ込む
3・15分ほど煮込んだらガーリック・オレガノ・バジルを入れる
4・さらにケチャップ・マヨネーズを入れてソースの完成
5・ピーマンを切って乾煎りしてからどっか置いとく
6・弱火でフライパンを温めて油を馴染ませておき餃子の皮を敷き詰め、その上にソース・生ハム・ピーマン・チーズ乗せる
７・フタをして強火でチーズが溶けるまで焼く（2・3分）
チーズが溶けたら皿に移して完成♪
餃子の皮はすぐ火が通るので、他の具材でやる時もピーマンみたいに先に火を通しとくとよいと思いますだす。
フライパンに皮を敷き詰めないで、1枚ずつ焼いても楽しいですだす♪
ソースは市販のものより作った方が安くて沢山できます(･ω･)bｸﾞｯ
ふー。くたびれた。
早く帰ってwiiしよーっと♪
ではまたバイ(￣(ｴ)￣)ﾉｼ
男飯メニュー→
ささみと薬味の混ぜご飯
ども
Wiiを一人でやると切なくなります。
のりです
昨日も混ぜご飯でしたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ
ささみと薬味の混ぜご飯
材料 （2合分）
米 2合
醤油 大2
酒 大1
ささみ 100ｇ
みょうが 適当
大葉 適当
味ポン 大2
白ゴマ 大1
作り方
1・米を炊く 普段通り米をといで水を入れたら大匙3杯水を抜いて、醤油大2･酒大1を入れて炊く
2･みょうが･大葉をきざんでおく
3・ささみをフライパンでじっくり焼く
4・ささみをほぐしてポン酢・白ゴマを加え、ある程度水分がなくなるまで炒めたら火を止める
5･米が炊けたら大葉・みょうが・ささみを混ぜ込んで完成
味覇のわかめスープでいただきました♪
ささみとみょうがと大葉のコラボは最強です。←のり的に
まだまだ暑い今秋にぴったりなさわやかご飯でした(･ω･)bｸﾞｯ
急に涼しくなりましたが、皆様お風邪をひかぬよう お気をつけくださいませ。
ではまたバイ(￣(ｴ)￣)ﾉｼ
男飯メニュー→
野沢菜のわさマヨ和え
ども
駐車場の入り口に「welcome」と書いてある店を何件も見て
新潟は「ＷＩＬＬＣＯＭ」多いなぁ～って素で思ってました。
のりです
前回のＵＰで余った野沢菜をいじくりました
野沢菜のわさびマヨネーズ和え
キセキの出会いです
こんな出会いを待ってました
君と逢えて（和えて）よかった☆
ちゃんちゃん♪
鮭と野沢菜の混ぜご飯
ども
スーパーのカートに よくつま先ぶつけます。
サンダルだと「アウッ!(ﾟДﾟ;)」ってなります。
のりです。
昨日は混ぜご飯にしました(･ω･)bｸﾞｯ
めっさウマす♪ですv(｡･ω･｡)ｨｪｨ
材料 （2合分）
米 2合
醤油 大2
酒 大1
鮭 2切
野沢菜漬け（茎部分）適量
作り方
1･米を炊く 洗った米にいつも通り水を入れ大匙3杯分の水を抜き、醤油・酒を入れて炊く。
2・野沢菜は細かく切っておく
3・鮭はフライパンでこんがり焼いて、ほぐしておく
4・米がたけたら野沢菜と鮭を混ぜ込んで完成♪
油汁と一緒にいただきました♪
油汁はダシと醤油にほんのちょっと味噌を入れて作ります
油揚げの旨味で簡単においしくできる汁です(･ω･)bｸﾞｯ
やっぱジャパニーズは米だな～♪
今夜は何混ぜて食べようかしら･･･
腹へってきたのでこの辺で
でわまたバイ(￣(ｴ)￣)ﾉｼ
男飯メニュー→
ハンバーグとパスタ食ったどー！
ども
今日は久しぶりに雨が降って涼しくなりました♪
が、体温調節がうまく出来ず体調不良です(;´д｀)
のりです
昨日はお休みでした♪
なので一昨日の献立
先日は手抜きして・・・
ハンバーグとパスタ
トマトソースのみでいただきました(･ω･)bｸﾞｯ
ハンバーグもトマトソースもUP済みなのでレシピははしょります…
ブログも手抜きだぜ －y(-д-).｡o○
しかし暇だぜ
はやく雨止まねぇ～かな ←雨のせいにしてみる
こんな日は早めに帰って身体を休ませよう♪
えっ？
呑まないよｗｗｗ
今日はゆっくり休みます♪
だから呑まないってばぁ～～～
たまには肝臓も休ませないとね☆
･･･
ゲフッ･･･
で、ではまた(；´Д`A ```
バイ(￣(ｴ)￣)ﾉｼ
海鮮丼
ども
今日からジョージアのポイント集めだしました
店に転がってる空き缶のシール集めたら56本分ありました(･ω･)bｸﾞｯ
敏感 ビン・缶の日がわかんなくて1ヶ月半ぐらいそのまま･･･
あと5分早起きしよ･･･
のりです
昨日の夜食はコレ！
特価刺身丼（笑）
昨日は刺身が2～5割引きだったので(･ω･)bｸﾞｯ
酢飯の上に特価刺身（マグロの剥身・サーモン・ブリブリ）を乗っけて、きざんだ大葉とわさび醤油をかけて完成♪
あと、ウェイパーでわかめスープ作った。
ネギ油（スーパーで売ってた）っての少し入れるとスゲー美味いのよコレが。
今日は何食べようかしら・・・
夕飯広場で情報収集してまいります。
ではまたバイ(￣(ｴ)￣)ﾉｼ
男飯メニュー→