超絶ネガティブなやるぞーが
心と家の断捨離で変われるのか
検証していくブログです。
同居人の棚の引き出しから
おびただしい量の胡麻が
発掘されました。
趣味は胡麻集め
なんでしょうか？
やるぞーです。
昨日、母親から電話がありました。
断捨離をやってもやっても、
なぜかモヤモヤが
止まらない...。
どこを片付けていいかわからない！
と相談されました。
確かに母は最近家の片付けを
よく頑張っていて
↑(この時もがんばってました)
床のフローリングまで、
張り替えているほど。
本気でやっているのも
理解していたし、
これは方法ではなく
どうやら、気持ちの問題のよう。
↑バターチキンカレー作りました
というのも、
最近祖母が亡くなりまして。
(つまり母の母)
精神的にしんどい時ほど、
家の片付けってしたくなると
思うんです。
学生の時、勉強が嫌な時だとか
ダメ男に傷つけられた時とか(笑)
(私の場合、失恋は結構きっかけになりました)
その気持ちは痛いほど
よーーっくわかります。
特に実家は、
一軒家なのでたくさんの部屋
を片付けなくてはならない。
「どこをどう片付けていいか
もうわからない...」
と半ばパニックになっていたので、
母に提案してみました。
「自分の服や持ち物は、
全て整理出来ている？」
※案の定まだ全てに手をつけていなかった
↑壁がボロボロなのはコイツのせい
色んなことを判断して、
選別しなくてはいけない片付け。
何が自分の好みで、
好きじゃないか？
この問いかけを1番しやすいのが
洋服やバッグだと思うんです。
持ち物は自分を表現しているもの。
自分だけの持ち物を
整理することは、
自分だけの気持ちを
整理できる唯一の箇所なので。
ここが出来ていることで、
家全体のトーンが決まる気がします。
それは、
自分は本当のところ、
何を求めているのかが
明確になるからです。
それがわかると、
整理整頓して好きなものだけが
残った時に
なぜモヤモヤしているのか
浮き彫りになる。
原因が分かったら、
もしその時解決してなくても
もう怖くなくなります。
不要なものを手放すことは
モヤモヤの正体をあばく手段。
なので片付けに悩んだ時は、
立ち止まってみて、
自分の好みが一番出る物を
徹底的に。
あの電話の後、
母がやってくれているといいなーと
思いながら、
私も朝からえげつない量の
化粧品を整理しました。
化粧品って勝手に溜まりますよね。
(言い訳)
やるぞーでした！
読んでくださり、ありがとうございます。
↑実家で飼っていた猫