• 素直に悔しがって「やる気トリガー」

• 費用をかけて「やる気トリガー」

• 敵を意識して「やる気トリガー」

• ラッキーを数えて「やる気トリガー」

• 生活習慣の変化に注目して「やる気トリガー」

• 鏡を見て「やる気トリガー」

• やる気がなかった頃は何もうまくいかなかった

• 夜型の生活習慣に移行してみた

• 失敗ではなく成功の数に注目して「やる気トリガー」

• 小さなごほうびを

• とりあえず始めて「やる気トリガー」

• 欲しいものリストを作ってみる

• スイッチを入れる動作を決める

• 作業を分割化して「やる気トリガー」

• あと１分だけ頑張る

• 必要最小限以外は捨てる

• 作業記録で「やる気トリガー」

• 成功しない理由はやる気が続かないこと？

• 不規則な習慣はやる気を失わせる

• やる気が長続きした試しがなかった

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