最近、
Instagram作成頑張っています。
試行錯誤しながら。
でも、
・更新は3日に1回。
・安定した内容を。
と決めている。
必要以上にSNSや、
YouTubeは見ない。
これ、心のコントロールに必須だと
思ってます。
その時間、何も考える事ができない。
思考停止するからです。
そして、情報過多になる…
でも
自分に向き合いたくない時は
SNS見ちゃいますけどね
この後も
充実した時間を…
なんだかしがらみなく、
感じた事を
そのまま書けるっていいなぁ。
t-mama
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