膝壊れた

膝…またやってしまった。
今日は、ロードバイクで店までの往路で
まったく踏めませんでした。
走り出してすぐの芦屋川で、アウター×ローでくるくる回してるメタボなローディーさんに抜き去られ、まったく付いて行けませんでした。

膝裏の痛みが、ふくらはぎにまで広がり、押すことも、回すことも出来ない。

時間ぎりぎりで店にたどり着いて、アイシングも出来ないまま勤務です。

帰りは更に症状が悪化。
痛みに耐えて、ほぼ左足だけで回しました。

明日はラスト勤務。自転車で行かないと帰る手段がありません。

でも、この脚では到底無理。今週入っているランニングセッションが出来なくなる。

原因は、先週木曜日の５０キロ走。ランニングです。痛めた感覚は無かったのに。ケア不足です。

僕は、走るのが仕事です。今月は、新しい店でのランニングイベントも控えています。

どんなことをしてでも治さないとあきません。

プロとして失格ですよね。気持ちを入れ直さないと。
今週の木曜日はロングのLSD。日曜日はトレランが控えてます。

治すぞ～！

６月トレラン六甲山

今日は、恒例のトレラン六甲でした。

お天気は、朝のうちは曇りでいい感じ。

阪急御影駅からスタートしました。

本日の参加メンバーは１１人。
初参加メンバーが３人。

ルートは前回と同じ。白鶴美術館～太陽と緑の道～五助ダム～本庄橋～一軒茶屋～最高峰
今日は、かなり抑え気味で登りましたが
それでも 二時間ちょっとで山頂に。


下山の後は、なぎさの湯で汗を流して
ハーバーランドモザイクでお腹を満たしてフィニッシュでした

回を重ねるごとに参加者が増えるのが 本当に嬉しいですね！


次回も仲間が増えるのが楽しみやな～

次回は箕面の山を走りますよ。

きのうは～

久しぶりの…居酒屋～BAR～終電

久しぶりにその友達と会った。
３ヶ月ぶりかな？
ロシアに帰ってたから。


友達の元気な顔が見れてほんまに嬉しい。


ただ…
その友達とは関係なく
ん～(>_<) こうゆーのって今の俺には必要無いな


よりプロテインなんてことは言うつもりは無いけどね(笑)


他にすることがあるっていう感じ。
もちろん…友達に会うことはとても大事です。
大切な友達やから。
ただ…
酒は必要無いな。

今日は、昼と夜が真逆で…。


BARで飲んでて、はっきりと気付かされましたよ…今、自分が何をしたいのかを。

行ったBARは、大学の後輩でもある TAKASHIがバイトしてる店。店の中でゴルフが出来るー！

酒飲んで、酔っぱらってゴルフってー(笑)

バーテンボーイが俺に
「どうすれば筋肉付きますかねー？」
って聞いて来る。


「あははー、そりゃー食って、筋トレして、また食って筋トレ」


なんて答えながら
ん～なんか違う

以前なら、酒飲んでの身体の話や、トレーニングの話も楽しかった

今日は違う。
身体の話は、真剣にする話やから

って思ってしまう。

そうやねんな
今、自分自身が身体のことに対して必死やから

自分にとって 酒飲んで話すことではなくなってる

どうやら昔に戻ってる

昔は…

２４時間、365日
常に身体がベストパフォーマンス出来る状態でいたかった。

だから、酒は飲まなかった。
てゆーか 飲めなかった。
身体が受け付けなかった。

友達といるのはもちろん楽しかった

でも、BARにいるのは以前と違ってた。
違和感。
友達にも、「トレーニングしよ～」
ってずっと言ってたf^_^;

しかも、ゴルフレンジがあるやなんて…

酒飲みながらするもんやないぞーって思ってた

それは
昼に 今、俺にとってとても大切な存在の人と一緒に居たこともすごく影響してる。

自分が今、何をしたいのか
よく分かった。

きっと 偶然やないと思う。

今日ー
あーもう昨日やな

自分の心が 気持ちが分かってしまった。

さて…次はどうなるんやろ？

今日は 自分しか解らない話でしたf^_^;

ごめんなさい～