腹が減り

仕事中にふと「孤独のグルメ」を思い出すと、必ず腹が減ります。

しかし、間食は太るもとです。

この場合、どうすればよいのでしょうか？

・低カロリーの何かを食べる

・ゼロカロリーの飲み物をたくさん飲む

・ガムをかむ

・腹が減っていることを忘れる

・そんなに食べなくても平気と思う

いろいろあると思います。

個人的には「忘れる」がいいかな。