バーレスク！！

年末に大阪帰って、バーレスクめちゃ良かった！と聞き早速みかと見に行ったよー

アギレラが可愛い～


ダンサーやエンターテイメント好きにはたまりませんね


まだ見てない人は是非～！！

私ももっかい見に行こっかな


ほな、今からスタバよって2本目レッスンいってきまーす！

NEWレッスンスタート!!
渋谷FIRSTスタジオ17時半～です！


宜しくね

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OUT BACK!!

チキンと、このパンが食べたくなって来ちゃった

昨日から炭水化物ばっかとってたから、野菜もしっかり補給します！
このパンサービスなんだよ～！

しかもおかわり自由！！

テーブル会計だし、なんだが贅沢気分になれる！笑

明日から、

渋谷のFIRSTってスタジオで17：30～18：30 GIRLS HIP HOPのレッスンスタートします！


14：30～は池袋BOXでレッスンです


シアラの曲で踊りまーす！


今日の初レッスンはやっぱり体おもかった、、、


おとといの筋トレで筋肉痛だし！笑


風邪やインフルやらちょこちょこ聞くので、体のメンテナンスもしっかりして、冬を乗り切りたいと思います！


では～





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2011！！！！

昨日、2011年にちなんで、腹筋2011回やろうと思い、100回を20セットと11回に分けてやってたら、ラストの11回半端だったから、結局2100回やりました！


目的達成！！！

パンパカパ～ン


そして、今日起きたら、またまた顔が腫れて痒くて仕方なくて、今度は皮膚科にいくはめに、、、


ほなら、4時間待ち、、！


パンパカパーン、、、




只今、やぴこは顔からデトックス中です



色々と東京の道は険しいのだ、、


ほんで、これ大阪で毎週やってたレギュラーイベントに遊びにいってきた時の写真達～！

よーこと久々にフリーキー！

mackoくんも久々！

NAOくん

みか！

KUNIさん！

KIEちゃん！

ほそりん！の帽子お借りして！笑

ジェイドくんにジョージくん！NAOくんがジェイドくんの曲かけてた～！！

ステージダンサーはYOoKO&HIROMIN!

久々に皆に会えて嬉しかった！

人がホンマパンパンやたね！

また大阪帰った時は遊びに行きまーす

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