眠れないない夜に。
どうでもいいか、、、
また寝れないのー
取り合えずまたお腹いっぱいにしよう作戦で、ナムル食べて〆はホットココア
すごい組み合わせでした！笑
体あったまったしそろそろ寝れるかな？？
ひろみんがキティを落書きしてたのを見て、対向しました！笑
母が今日マイコーのDVDを2000円でかってきてました
限定何名様かに安くなってたみたいで、朝から並んだみたいです
やっぱ素晴らしい人
本日2記事目終わります
あたしの寝れない時間の持て余しにおつき合い頂いて有難うございます
iPhoneからの投稿
とぉ～～ってもいい話♪
ただいま～～～
最近の悩み、、、、
夜寝れない～～
昨日も４時くらいには就寝。
しかし、、、
気づけば朝８時、、、
完全に夜型です。
ひたすら、発表会のイメージ作りに時間を費やしてるうちに、
お腹がぐう～～～
朝から、チキンラーメン食べて、おなかいっぱいなって、やっと寝れた
あたし牛になりますもぉ～～～～～
これは、どうでも良い話でした。
今日はRED LINEレッスンして、終わったら、ダッシュで芦屋のレッスンに向かい自分と戦かってきました
なかなか、、、
自分の体をコントロールするのは難しい
今日かおりさんから聞いた話。
脳から指令だし、実際ストレッチするわけじゃないけど、イメージする。
細胞レベルで。
そしたら、次の日筋肉痛になってるんだって
それで、本当に体やらかくなった人がいてるらしい
なんかピラティスと似たようなやつなんだけど、名前忘れちゃった
逆をいうと、固い人は、自分で、もう無理だ。
って思ってるから、それ以上いかない。
自分で、自分の可能性を止めてる
怖い話。。。
潜在意識ってやつだね
これってなんにでも当てはまるよね
「名言セラピー」
とか
「ザ・シークレット」
にも書かれてることと、同じような感じの、実体験できる、レッスンバージョンな感じかな？？
名言セラピーは超おススメ
すぐ読めるし、おもしろい
知らなかった面白い発見がいっぱいだよ
ザ・シークレットも読んでから、自分でもびっくりするようなHAPPYな引き寄せがほんとに続きました
（この本によると、そういうのを、引き寄せの法則というらしい）
まァ、読んだから、意識するようになったってことかもしれないけど、
どっちにしろ、HAPPYと感じる瞬間が増えたのは間違いない
笑
できると信じることは自分のためにも大切だよね
私には出来ないって思って過ごすよりも、出来ると思って過ごせる日々もほうが気持ちいい
どっちにしろ、やってみないとわかんないし、
出来るまであきらめずにやれば絶対できるし
だって、出来るまでやるんだもんねそりゃそうだ笑
途中で挫折しっちゃったら、そこまでしてやりたっかたことじゃなっかった。
ってことなのかもね
失敗しても、それを乗り越えて、うまくいったことの経験ある人は、そのことしってるから、がんばれる。
でも、そこで、あきらめて、失敗したままの人は、負け癖がついてる。
そういうのも、その、ピラティスと似たようななんとかってやつで、変えていける練習にもなるらしいよ
大切なことだよね
要するに、常に自分との戦いですな笑
敵も味方も自分の中だわ
あたしの味方になってくれるあたしでありたいと思った今日このごろでした
良い話を聞かせてもらいました
さァ
明日も、昼から、今日やったとこを練習～～～
YAPPIはできる
YAPPIはできる
YAPPIはできる
はい自己暗示完了笑
止まらない、、、
ここ一週間夜になると、ヒドイ、、、
風邪気味なのは、もう二週間
まだ良くなりません
寝起きのしんどさはなくなってきたんだけどー
なんなんざんしょ？？
熱出ない風邪か
長いなー
はっ！！！！！！！
今落書き出来る事知った
iPhoneで落書き楽しい～
無駄にかいてみました！笑
かいてる内容は重要だよ
風邪がもうちょい良くなるまでは、ミナミでるのも控えます
もう、明日フリーキーだけど
笑今日は家でゆっくりします
皆様おやすみなさい
