高血圧を予防する生活習慣、知ってる？
塩分控えめくらいかな～
私は低血圧なんです～
でも両親は高めで母はお薬飲んでます。
発酵食品もいいかも～
アサヒ飲料 68円でゲット 500ｍｌ 90kcal 発酵BLEND ブルーベリーヨーグルト＆カルピス
「カルピス」とヨーグルトという２つの発酵食品を組み合わせた、おいしくて健康的な乳性飲料です。
ヨーグルトと相性が良く人気のブルーベリーを組み合わせました。
発酵が生みだす健康感と、甘ずっぱいおいしさが楽しめます。
しかもカロリーひかえめなので、毎日の朝食やおやつ時の小腹満たしにもぴったりです。
このシリーズも好きで今回のもごくごくと飲みやすくおいしかったです🍇
昨日はありがたく父の誕生日
でリハビリの先生もその日に写真撮ってくれて
久しぶりに父の姿写真で見ることができ母もすっごく喜んでました
リハビリの様子も動画で撮影しててくれて父も毎日頑張ってるみたいです
リハビリの先生方にはほんと感謝ですね
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