すっごい

便秘なので、薬飲んだ。
先日、コロコロしたのが集まって、拳ぐらいの固まりが出た。
かなり苦労して出して、これだから。
やっぱり薬に頼った。あまりに辛いから、それでも苦労した。腹痛なのに、出る気配が全然・・・何度トイレに行って、悪戦苦闘したか。マッサージして、腹心呼吸して。
頭の血管を切らないように。
なんとか出した。
あんまりすっきりしないけど、固まり出したから一安心てところ。気をつけよう、ホントにじになってしまいそう