小さい頃から、頭痛に悩まされていた。
そのころは、「片頭痛」という名前だけ知っていて、
ウチって、慢性なんだ
と思ってた。
クスリは効くときもあれば効かないときもあって、クスリが効かなくて痛みで泣いたりしたこともあった。
大概はクスリを飲めば、いつのまにか治まってたから、クスリを飲めば大丈夫だと思ってた。
大人になって、あまりに頭痛がひどいので病院に行くと、「緊張性頭痛」と診断された。
病院に行けば原因究明＝すぐ直るかなと思っていただけに、拍子抜けした。
肩こりからくる頭痛。
自分が肩こりだと認識していなかっただけに、ビックリした。
肩こり････
これからも、頭痛とは付き合っていかなければならないのかと軽く落ち込みながら、大事に至らなくてよかった。
すっごい病気やったらと、ドキドキしてた。自分が、ちょっと恥ずかしい。
それから、頭痛がましになった。
原因がわかったから、対処しやすくなったから。
肩こりにいいのは、軽い運動や暖めること。
じゃ、温シップやね。半身浴もいいんや。
なんて、いろいろ試しながら･･･
今回、久々の激しい頭痛。
改めて、頭痛に関して調べました。
片頭痛は生理とも関係してるようです。
なるほどな～と、そういえば生理がはじまった日と同調してる。
ということは、ウチの場合、片頭痛と緊張性と混合ということか。
片頭痛も、首や肩のこりを伴うことが多いらしいので、やっぱり肩こりがキーポイント。
肩こりか～職業柄、やっぱり肩こりになってしまう。
肩こりと頭痛、これからうまく付き合わなければならないな。
あなたの頭痛の解決法がみつかる
そのころは、「片頭痛」という名前だけ知っていて、
ウチって、慢性なんだ
と思ってた。
クスリは効くときもあれば効かないときもあって、クスリが効かなくて痛みで泣いたりしたこともあった。
大概はクスリを飲めば、いつのまにか治まってたから、クスリを飲めば大丈夫だと思ってた。
大人になって、あまりに頭痛がひどいので病院に行くと、「緊張性頭痛」と診断された。
病院に行けば原因究明＝すぐ直るかなと思っていただけに、拍子抜けした。
肩こりからくる頭痛。
自分が肩こりだと認識していなかっただけに、ビックリした。
肩こり････
これからも、頭痛とは付き合っていかなければならないのかと軽く落ち込みながら、大事に至らなくてよかった。
すっごい病気やったらと、ドキドキしてた。自分が、ちょっと恥ずかしい。
それから、頭痛がましになった。
原因がわかったから、対処しやすくなったから。
肩こりにいいのは、軽い運動や暖めること。
じゃ、温シップやね。半身浴もいいんや。
なんて、いろいろ試しながら･･･
今回、久々の激しい頭痛。
改めて、頭痛に関して調べました。
片頭痛は生理とも関係してるようです。
なるほどな～と、そういえば生理がはじまった日と同調してる。
ということは、ウチの場合、片頭痛と緊張性と混合ということか。
片頭痛も、首や肩のこりを伴うことが多いらしいので、やっぱり肩こりがキーポイント。
肩こりか～職業柄、やっぱり肩こりになってしまう。
肩こりと頭痛、これからうまく付き合わなければならないな。
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