■08/08記録■30w4d

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体重
昨日68.0kg
今日67.8kg
体脂肪率
---％
基礎体温
---℃


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■08:00
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢
ﾄｰｽﾄ

■12:00
ご飯少し
卵
ｻﾗﾀﾞ

◆14:00
ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾙｸﾞﾗ
豆乳ｺｰﾋ

ﾊﾞﾅﾅ

■19:00
味噌汁
ｻﾗﾀﾞ
餃子


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　　　-END-
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