■08/01記録■29w4d

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体重
昨日68.0kg
今日67.8kg
体脂肪率
---％
基礎体温
---℃
29w4d

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■08:00
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢
ﾊﾟﾝの耳

ｿﾙﾃｨｰﾗｲﾁｼﾞｭｰｽ
ﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰｼﾞｭｰｽ

■14:00
ご飯
鶏の照り焼き
ほうれん草のｿﾃｰ

■19:00
茹で野菜


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　　　-END-
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