■07/31記録■29w3d

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体重
昨日68.1kg
今日68.0kg
体脂肪率
---％
基礎体温
---℃
29w3d

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■08:00
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢
ﾊﾟﾝの耳
ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾙｸﾞﾗ

■12:00
ｸﾘｰﾑﾘｿﾞｯﾄ

ｺｰﾋｰ、豆乳

■19:00
味噌汁
ﾒﾝﾁｶﾂ
ほうれん草のｿﾃｰ
茹で野菜

◆20:30
ﾄﾞｰﾅｯﾂ1/2個


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　　　-END-
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