■07/16記録■27w2d

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体重
昨日68.3kg
今日68.4kg
体脂肪率
---％
基礎体温
---℃


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■08:00
玄米黒酢ﾍﾞﾘｰﾀﾞｲｴｯﾄ
蒸し野菜ｻﾗﾀﾞ
ﾚﾊﾞｰ炒め

■12:00
ｵﾑﾗｲｽ

■19:00
味噌汁
ところてん
ｽﾃｰｷ(1切れ
ｶｼﾞｷ(1口
ｷｭｳﾘ


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　　　-END-
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