■07/10記録■26w3d

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体重
昨日67.2kg
今日67.4kg
体脂肪率
---％
基礎体温
---℃
26w3d

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■08:00
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
豆乳

■12:00
納豆
しらす
ご飯

■19:00
味噌汁
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｶｼﾞｷのｿﾃｰ
蒸し野菜
ﾅｽとｴﾘﾝｷﾞのｿﾃｰ


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　　　-END-
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