■01/20■

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59.9kg

33％

内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ5
骨格筋率26.3％
基礎代謝1,266kcal
BMI23.2
体年齢34

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10:00
たまごごはん
コーヒー
スナック菓子

15:00
チョコパイ
カントリーマアム
ココア

19:00
雑穀ごはん100g
味噌汁
肉野菜炒め
コロッケ(ウォーターグリル)
サラダ
ゆで玉子





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