■07/10記録■32w5d

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69.9kg

―％

32w5d

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歩

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08:30
わかめおにぎり
薄皮チョコパン(1個

12:00
わかめおにぎり
薄皮チョコパン(2個

15:00
バナナ
プルーン

17:30
ご飯
豚のしょうが焼き
イカ煮





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