■7/1記録■31w3d

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体重68.8kg
(妊娠前から＋10.8kg)
31w3d

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■08:00
ﾚｰｽﾞﾝｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟﾝ

■12:00
ｱｲｺﾝﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾎﾟﾃﾄ
ｱｲｽﾃｨｰ

■19:00
ご飯(少し
野菜炒め
卵焼き(2切れ
ﾎﾟﾃﾄｸﾞﾗﾀﾝ
味噌汁





　　　-END-
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