■6/16記録■29w2d

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体重69.0kg
(妊娠前から＋11kg)
29w2d

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■08:00
ﾊﾞﾅﾅ
みかん
びわ

◆10:00
低脂肪乳ｶﾌｪｵﾚ

■13:00
鮭おにぎり(2個

◆15:00
低脂肪乳ｶﾌｪｵﾚ

■19:00
ご飯(少なめ
ｶﾂの卵とじ(3切れ
さんま揚げ
味噌汁

アイス
ﾊﾞﾅﾅ牛乳





　　　-END-
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