◆◇◆◇◆◇◆◇◆
体重
昨日--kg
今日61.4kg
体脂肪率
---%
基礎体温
---℃

◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■07:00
ピーナッツパン(1/6
バナナ
ヨーグルト
プルーン
◆10:00
どらやき
スナック菓子
■13:00
きなこ餅
ジャガ芋のそぼろあんかけ
トマト
◆14:45
ホットミルク
■20:00
ご飯(少し
焼きうどん
さんま(半分
グラタン
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
-END-
………………………
体重昨日--kg
今日61.4kg
体脂肪率---%
基礎体温---℃

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■07:00
ピーナッツパン(1/6
バナナ
ヨーグルト
プルーン
◆10:00
どらやき
スナック菓子
■13:00
きなこ餅
ジャガ芋のそぼろあんかけ
トマト
◆14:45
ホットミルク
■20:00
ご飯(少し
焼きうどん
さんま(半分
グラタン
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