◆◇◆◇◆◇◆◇◆
体重
昨日--kg
今日58.8kg
体脂肪率
29.7%
基礎体温
---℃

◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■07:30
ご飯
ミートボール
キャベツ
カレー 1口
ホットミルク
ダノンBIOヨーグルト
ウインナーサンド
◆09:00
メロンパン
アーモンドチョコ
■20:00
そぼろご飯
天ぷら
みかんの缶詰
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
-END-
………………………
体重昨日--kg
今日58.8kg
体脂肪率29.7%
基礎体温---℃

◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■07:30
ご飯
ミートボール
キャベツ
カレー 1口
ホットミルク
ダノンBIOヨーグルト
ウインナーサンド
◆09:00
メロンパン
アーモンドチョコ
■20:00
そぼろご飯
天ぷら
みかんの缶詰
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
-END-
………………………