■2/4記録■

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体重
昨日--kg
今日59.2kg
体脂肪率
31％
基礎体温
---℃


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■08:00
ご飯
焼き鮭
ｺﾛｯｹ

◆09:00
ﾊﾞﾅﾅ
ｶｽﾀｰﾄﾞ饅

■13:00
野菜ｼﾞｭｰｽ
ﾀﾞﾉﾝBIOﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
ｺｺｱ

◆16:00
のむﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ

■19:00
ご飯
味噌汁
ﾌﾞﾘの照り焼き
ﾎﾟﾃﾄｸﾞﾗﾀﾝ
わかめの味噌汁

みかん

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　　　-END-
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