■12/27記録■

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ぶーぶー体重
昨日58.0kg
今日58.3kg
ぶーぶー体脂肪率
31.9％
ぶーぶー基礎体温
36.62℃
ぶーぶー高温期12日目

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■09:00
ﾊﾞﾅﾅ
雑穀ご飯
┗ラー油
┗卵

ﾁｮｺ

■12:00
雑穀ご飯
┗ふりかけ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

ｶﾌｪｵﾚ

■17:30
味噌汁


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　　　-END-
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