◆◇◆◇◆◇◆◇◆
体重
昨日57.7kg
今日58.1kg
体脂肪率
28.9％
基礎体温
36.57℃
高温期3日目
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■08:30
ﾄｰｽﾄ 2/8
親子煮
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
■17:30
りんご
雑穀ご飯
食べるラー油
ふりかけ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆
-END-
………………………
体重昨日57.7kg
今日58.1kg
体脂肪率28.9％
基礎体温36.57℃
高温期3日目◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■08:30
ﾄｰｽﾄ 2/8
親子煮
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
■17:30
りんご
雑穀ご飯
食べるラー油
ふりかけ
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