昨夜マグネシウム風呂に浸かって、眠りについたところ、めちゃくちゃよく寝れたー
最近は歳のせいか、こどもの寝相がきになってか夜中に何度も目が覚めて、または朝方早めに目が覚めちゃって寝起きが悪かったんですが、9時間くらい寝れたー
まだ寝ていたかったくらい
最近から動くバイトに変わったから身体が疲れるのもあると思うけど、寝れるのはありがたい
仕事変える前はほんとに寝れなかったから
息子も、鼻水少し出てたけど、よく寝れてたし、熱も下がって登園できました
夕食後プロテイン三人で飲んだよ～
ビーレジェンドのベリベリベリー味が美味しいのでこちらと、無添加のボディウイングを足して、あとは蜂蜜、アスコルビン酸とにがりを足してシェイクします
栄養満点💯ドリンクです
残暑に負けませんように～