「いつ出たか覚えてないくらい、頑固な便秘…」

そう書いたのが水曜日。


まだ出ません(;>ω<;)


バナナとヨーグルト食べてるのに、

それでも出ないって、どれだけ頑固な便秘なんだろう(´□`|||)


でも、バナナとヨーグルトを食べ始めてから、

お腹の張りが出てきたから、多少効果は出てるみたいだよ(x_x)



昨日、リセットしそうなくらいの鈍痛が下腹部を襲ってたけど、

昼間はカイロ、夜はお風呂で温まったせいか、

下腹部の鈍痛は治まったものの、

便秘で、お腹がパンパンに張って苦しいよ~(´□`|||)