こんにちは八尾わだち整骨院です。
今日は健康おすすめレシピをご紹介。
「りんごのデザートピザ」
１.ゴルゴンゾーラチーズ（30ｇ程度）を室温で
柔らかくしておく。
２.リンゴ（１/２個）は芯を除いたあと、
皮ごと薄くスライスする。
３.市販のピザ生地（約２２ｃｍ）に「２」のリンゴを 放射状に広げ、その上に「１」のチーズを散らし、２２０度のオーブンで１０分程度焼く。
４.焼きあがったピザに蜂蜜をお好みでかけて
出来上がり。
「１日１個のリンゴは医者いらず」と言われるように、
リンゴはビタミンＣ・食物繊維・カリウム・ポリフェノールなど
栄養のバランスのよい果物で、
「抗がん作用」
まで期待できると言われています。
肩・ひざ・腰の痛み・交通事故むちうち治療や体の不調を当院でしか受けれない
骨盤矯正や骨盤引きしめ矯正で根本治療。
９２．８％の方に満足して頂いています。
骨盤・ゆがみ矯正 猫背整体 骨盤引き締め整体 はり・きゅう
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