回復♪

今日とてもいい天気ですね、ちょっと寒いけど＾＾

この二三日悩んでたむくみですが、今日やっと少し落ち着いた♪

昨日の夜は野菜とさつまいもだけ食べて、おつまみを食べていなかったので、

体内の塩分を抑えたと思う＾－＾

普段はかなり食べ物のカロリーを気使って選んでたが、

塩分もきちんと控えないといけない事は最近わかってきた。

塩分を取りすぎると、体内の水分もうまく出せないから、

身体によくないし、体重は軽く1キロアップしちゃう！

こわい～　こわい～～　気をつけなくちゃ＾＾



そして、今日もパンツコーデしています。

今日のパンツはZARAのものですが、とても長くて、

身長168CMの私でも5CM位切っちゃった＞＜

まぁ、仕方ないですね、欧米サイズですから（笑）

【XOXO】GOSSIP GIRL will be back on Mar 8th

GOSSIP GIRL第3シリーズですが、昨年の9月第12話の放送を終え、
一時放送停止となってしまった。
放送は今年1月から再開するという噂もありましたが、結局なれず！
正式発表では、3月8日に放送を再開スタット♪
YEAH！3月8日！！もう少しだ～～超楽しみ＾－＾

ダイエット事情

今月初めから食事制限をして、やっと47キロに落ちたのに、

今週なんだか甘いものを欲しがって、仕事中にもついチョコやキャンディを食べちゃう＠。＠

夜も我慢できず、その結果、今朝体重を計ったら、まだ48キロ台に戻った＞＜

正直、食事制限のダイエットもう限界。。。。。我慢するのが本当に嫌。。。




昨日ある方のブログを見て、私と同じ悩みを持つ彼女は友達のお勧めのディエータ　ボディスクランブルというダイエットサプリを購入した。

少し調べてみたが、このサプリでダイエット成功した方が結構多くて、クチコミランキングにもかなり上位。ダイエットサプリメントの効果をあまり信じていなかった私ですが、一度試してみたくなった。



でも身体に副作用がないのかなぁ？ちゃんと効果があるのかなあぁ？やめたら、まだ戻るかなぁ？

どうしよう？