猫さまただいまぁ〜〜〜
怒ってますね〜。ふふ。
いいこいいこ〜しながら、、ごはんの支度を。
ちょこちょこ用意しましたら、シャワーへ。
風呂上がりの
はぁ、、今日はなんだかぐったり・・・
昨日、実家で用事を色々済ませて夜歩数計みたら17000でした。
どんだけ歩いたの〜って。。これで疲れたんでしょうか。。
歳には抗えませんね
残りの調理。
こちらを作りまして、、
まずはサラダ。
レタス、トマト、おくら、モロッコインゲン、パセリ。
お刺身はコウイカ！
美味しい
実家でも作りましたが、我が家でも。
切り干し大根、きゅうり、カニカマでサラダ。
ツナにしようかと思いましたが、カニカマで。
冷蔵庫に消費せねばのターサイ1株。
困った時のナムル〜何も考えずにできていいですね。
レンチン後、鶏ガラ顆粒+ニンニクすりおろし＋ごま油
昨日、私が実家だったので相方用にかっておいたスモークサーモン。
食べ忘れたそうで・・・今日いただきます〜
ケイパー必須ですね。
からの〜メインは、
焼きそば鉄板麺！
豚こまと袋野菜（白菜・もやし・小松菜）の入ったもので
キャベツともやしの袋などは量が多くて、、
ちょうどいいのがこれだけだった。
でも白菜でもいいですね〜。美味しい。
この太麺も美味しい。もちっとして。
いいつまみです。。
ごちそうさまでした