暑くて、何にもやる気が起こらないなー、
明日レッスンだから、そろそろピアノの練習もしないといけないんだけどなー、
やる気が入るスイッチないかなー、
なんて時、どうしたら良いのでしょうか？？？
どうやら、やる気っていうのは
やらないと起こらないものらしいです
卵が先か、鶏が先か、みたいな話ですけど、
ぼーっと待っていてもやる気は降って来てくれなくて、
やっていると自然と出てくるもののようですよ
なので、
ピアノの練習にしても、
『やろうか、やるまいか』ではなくて
やる！という選択肢しかなければ、
無駄に悩まず始められて、やればやる気も出てくる、というわけですね。
5分だけ弾くか、と思っていたのに気付いてみたら30分たっていた！みたいな感じです。
いちいちモチベーションを上げたり下げたりせず、
淡々とルーティンでこなしてしまうのが練習継続のコツですね