をテーマに脳科学的なアプローチな
話を拝見。
「思いやり瞑想」
人間の脳には人のために何かすると
多幸感が得られるようになっている
らしい~w
自分に置き換えると納得(=ﾟωﾟ)ﾉ
「ハグ効果」
５分間ハグすると、多幸感得られる
脳内ホルモンが分泌される~w
自分に置き換えると機会があんまり
ないな~(ｰｰ;)
そーいや、欧米の人々って挨拶代わり
に、ハグしてるやん。
あれって理にかなっている訳ですわ。
シャイな越後人には出来ないこと…
（苦笑）
「幸せ」って、お金や物や何か所有
して満たしても、脳が慣れる。
やはり、生身の人との繋がりが重要
って事なんよね~(=ﾟωﾟ)ﾉ