ついに3日目!!

今日もやっておりますよ(･∀･)

ご飯は腹5分目

食べる前に青汁2包

グビグビ

昨日青汁だけだったせいか

あんまり食べなくても大丈夫です(･∀･)


でも実際やってみて思ったのは

これはあくまで『きっかけ』


ダイエットする、

健康を考える、

そのきっかけ。



このプチ断食には

意外に深い気付きがありました(*^^*)

昨夜の体重、

今夜の体重


お楽しみに(*´∀｀)



ちなみにアメンバーさんは

実際会ったことのある女性に限定させていただいてます



ご了承くださいませ(*´∀｀)

yano





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