自転車 で 脱メタボ

夏の夜って、少し走れば汗だくだけど　なんか自然な事で心地良いって感じるんだなぁ！　夏好きだな～

という事で、汗を掻くとメリットが２つある。　　　　

１　「顔がテカル」　２「痩せる」　

まぁ１つ目は無視として、痩せるってのがかなりデカイなぁーと。

ロードやピストやBMXを乗ると嫌でも腹の肉が取れるんですなぁ。　

ダイエットされる方は是非お試しを～！！


BMXをはじめて、ほんの少しは乗れるようになったのですわぁ。
サカイサンのブログから写真をいただきました。

これはBMXのノーハンドバックライディング（勝手に技名）　



これがチェーンサーフィン！！　もう相当やってるからうまくなった。　しかし毎回笑いが止まらない。





自転車人口が増えているのでチャリンコマナー講座

自転車マナーその１

車道を走る時は左側通行！！　　　　　　　


次回　　マナー２　愛と悲しみの境　で　でお会いしましょう！！