足作り講座後、シューズ購入。
そして3Dインソールも届き♪
うれしくて朝写真撮ったのは10月10日。
短いソックスがシューズに隠れてます。
この時はまだ3Dインソールは届いていなかったんですけれどね。
とっても歩き心地がよくて♪
3Dインソールを入れた靴で
本当はなるべく荷物を持たず
40分以上歩くようにするといいんですね。
私は普段に履いているので荷物も持っているし。なので最近は荷物を減らすようにしています。
普段歩いているようでも1回の歩いている時間て10分ちょっと。
仕事の往復で20分程度なのでもう少し歩きたいところです。
朝、近所の神社参りだけのためには歩こうかなと計画中♪
多分往復で10分ちょっとかもしれないけれど(今朝歩いたのに計るの忘れた)
ただ歩く時間も取りたいと思っています。
