昨日は映画を２本観て、夜はバドミントン。
ここ数日あまり体調がよくなく、昨日もバドミントンどうしようという気持ちが。
２本目を見ている最中から頭痛もあり、体もだるいし、
映画を観終わってフラフラしてるような気もするし。
バドミントンやめて帰ると旦那さんに伝える。
しかし、そういうときこそ運動した方がいい。
と言われ・・・・・。
もう限界と思いつつ、お茶しても体調悪いようだったら帰ることにして、
ケーキとコーヒーをいただきました。
今思うと本当に体調が悪かったらケーキどころじゃないから、
たいしたことなかったんだな。
なぜか食べたら頭痛もだるさもあまり気にならなくなったので、
バドミントンへ行くことに。
バドミントンを始めて１時間もしないうちに、
大量に汗をかいたような気がした。
そして、体が軽くなった。
ちょっと心配だったのは、翌日のこと。
でも、大丈夫。
今日は元気になっていました。
というか、バドミントンをして元気になったようです。
運動して汗で毒素が出たのかな。そんな感じ。
自分１人だったら、一日中寝てたと思う。
映画行ってバドミントンしてよかった。
今日改めてそう思いました。
