最近、目覚まし鳴る前に目が覚めるからと安心してか、
目覚めて時計を見た後目をつぶり、
ちょっとのつもりがはっとする日々が。
何のために早起きして、何をするのか。
明確でないため、気が緩んでるかも。
出来たらやろうぐらいの気分でいたな。
今日も起きてから、朝時間の予定を。
（何時に起きれるかわからないから、なんて考えていたので）
せっかくだからもっとしっかり予定を立てよう。
それと同時に体調ってとっても大事と思う。
もう、一昨日になるけれど、バドミントンやって元気だったのに、
その後頭痛になって夜も早々に寝ました。
通り過ぎると忘れちゃうけれど、
振り返れば２週間前ぐらいにも頭痛になってた。
１度なると半日は痛くてそっちに気がいってしまう。
やろうと思ったことも計画倒れに。（ピアノが・・・）
何で痛くなったのか（いつから頭痛するようになったのか）
何の理由も思いつかなかったけれど、勝手に理由付けしないで、
体からのメッセージを聞くようにしようと思いました。
そういえば腰が痛くなったり、仙骨の辺りが痛くなったりすることもあるな。
手を当ててみて・・・何もわかりませんが（笑）
体を無視することがないように、
自分の気持ちに沿って生活できるように心がけようと思います。
