突然だが、我が家の長女れっちゃん(4)の産まれてからの睡眠スタイルを紹介する
新生児〜生後8ヶ月
とにかく寝付きの悪い子であった為
添い乳は欠かせない
しかしこまめに起きる
とにかくこまめに起きて
乳を吸う
吸う
吸う
いつの間にか朝
という生活が8ヶ月程続いた
9ヶ月
引っ越しをして1LDKの賃貸アパートから
分譲のマンションへ引っ越した
寝室からリビングまでの距離が離れ
これはチャンスと思い
" ネントレ "を決行すると誓う
10ヶ月
鬼のように泣きまくる為
アッサリとネントレを断念
1歳5ヶ月
この頃職場復帰をしたのだが
コロナが流行し保育園が休園
復帰後1ヶ月で自宅生活に逆戻り
しかしこれはチャンス
今までのような添い乳スタイルでは
ワーママ生活が睡眠不足で辛くなりそうだったので今度は" 夜間断乳 "を誓う
約１週間の戦い後夜間断乳に成功
本当に大変であったので
また別のブログにまとめることにする
1歳5ヶ月〜1歳10ヶ月
夜間断乳成功後、夜9時頃〜朝5時まで添い寝のみで眠るようになる
(朝5時になると明るくなってくるので朝だと認識されて、乳を要求される)
1歳11ヶ月
そろそろ乳を要求される生活が辛くなり
" 完全断乳 "を目指す
約２週間の戦いを経て無事断乳成功！！！
完全断乳をしたあとから
夜から朝8時ごろまでぶっ通しで眠るようになる
〜4歳
毎日添い寝で夜9時〜朝7時半ごろまで眠る
というスタイルだったのだが
1ヶ月ほど前寝る前のプロジェクター絵本を
れっちゃんが見ている間、家事をしたかったので
寝室にひとり残し家事を片付けた
家事を終えて寝室へ行くと
なんとれっちゃんは添い寝なしでぐっすりと夢の中…！！！！！
私はそのままリビングへ戻り
普段からは考えられない夜9時からのフリータイムを大いに楽しんだ
そして私は思った
『このまま一人寝してくれたら
毎日私パラダイスじゃないの』
添い寝してる全母全父分かると思うが
子供との添い寝は寝落ち率が非常に高い
やりたかった家事
見たかったドラマ
やりたかった趣味
明日の準備etc...
何もできずに朝を迎えた時の絶望感
ああまた歯を磨いてない
嗚呼また髪の毛乾いてない
あの絶望から解放される
早く寝ろ早く寝ろの呪文から解放される…！
一緒に寝てくれるのも今のうちなんていうのも
よく分かるが中学生の子供がいる友人が
未だに子供と一緒に寝てるよなんて話を聞くと
私はキリがないと感じてしまうのだ
私は自分の時間がほしい！
つまり一人寝してほしい！
このことをきっかけに
長女一人寝計画を指導することとした！
一人寝計画遂行から約1ヶ月経つのだが
実はまだ完全成功していない
次回のブログからはその奮闘記について上げていこうと思う