骨盤と肋骨はスタイル改善ポイント！
骨盤と肋骨はスタイル改善ポイント！おはようございます！ダイエットしないでスタイル改善！美脚プロデュース塾菅優子です！1週間がホントにホントに早くて…気づけば…今日は水曜日…5月も残り12日！大好きな夏も あっと言う間にやってくる～(≧▽≦)夏間近になると…ダイエットする！痩せないと！って 宣言したり 食事制限したり運動したり…ボディラインがやっぱり気になる女性は 多くなりますよね！わたしも 毎回毎回…何かのイベントや 夏だから！とかの 理由で ダイエットして終われば…またリバウンド…(:_;)こんな繰り返しをずゥーッと何年もやってきましたよ。(´д｀lll)でも！今は 違います！カラダの使い方！正しい骨の使い方！正しい筋肉の使い方！これを カラダがしっかりと覚えてからは…ダイエット無縁状態ですv(^-^)vカラダは 本当に素直で正直者です。カラダは すべてが繋がって連動しています。骨盤と肋骨のスタイル改善ポイント！肋骨って 誰もが人体模型の様なキレイな形を保っていません。姿勢の悪さから 潰れたり傾いたりと 変形していきます。この 肋骨の歪みが肩甲骨の動きを悪くしてヒドイゴリゴリ肩こりを起こします。そして 骨盤も歪んでくるのです！肋骨の形が崩れていると頑張ってストレッチしたり運動をしても カラダはなかなか柔らかくならないし痩せる！にもなかなか繋がらないのです。肋骨をキレイな形にするポイントは 肋骨と肋骨の間にある筋肉がしぼんだり 膨らんだりする…呼吸が大切なのです！猫背で姿勢が悪くなったり間違った歩き方…日常生活の 間違った習慣があなたのカラダを大きく悪い方向へと変えてしまう！キレイな形の肋骨を作れはゴリゴリ肩こりもさよなら！骨盤も正しい位置へセットされる！呼吸がしっかりとできるから代謝も血行もよくなり猫背も改善！カラダは どこかひとつの場所だけではなく 連携で動いているから正しい動き方だけで一気に 健康美ボディへと若返るんですね(*^.^*)そして ダイエットにもなるのです！わたしは ホントにホントに男性も女性もビックリするくらいな大食感！ランチに2人前…夜中でも 食べちゃう…お腹満腹！状態なのに目の前にある美味しいものの誘惑に負ける…甘いスイーツ大好き…ホントに 女性とは思えぬヒドイ食べっぷり！胃腸への負担もあるためわたしみたいな 食べ方はオススメできません(_ _。)が…しかし…！食べても 痩せるんですよ！ここ最近のまたまたヒドイ暴飲暴食に反省をし超久しぶりに体重計へのりました！マイナス1.5kg！あの 食べっぷりで 体重が減るとは！自分でもビックリです！カラダの正しい使い方だけで 必要のないムダ肉は削除！！老けていくカラダの使い方を続けるのか…若返るカラダの使い方をマスターするのか…正しいカラダの使い方はあなたの未来のカラダを作ります！こんな事聞いてみたい…こんなやり方知りたい…とか…ご質問も承っております！お問い合わせお待ちしております！090-3090-0368菅 優子【 美脚プロデュース塾 】☆塾長プロフィール★美脚プロデュース塾とは☆レッスンメニュー★受講生の声☆お問合せ
