2014年1月～3月
講座案内
2014年1月～3月、四ツ谷教室の一般コースの各講座（常設）についてご案内致します。
（*ホームページの更新が遅れておりますため、ブログでご案内致します。）
4月からは新しい講座も企画しております。時間割と併せ、また改めてお知らせ申し上げます。
◇宮廷気功◇
▶ 水曜13時30分～、金曜10時45分～・13時30分～・19時～、土曜11時～、第2・4月曜11時～
当教室の指導内容の中核で、代表の私、楊秀峰が一子相伝で継承した「宮廷21式呼吸法」とその他の補助功法をご指導します。優美な動きで女性に大変人気がありますが、性別・年齢を問わず習得でき、健身・美容など様々な効果が期待できます。
◇気功入門◇
▶ 月曜13時30分～、第1・3土曜15時15分～
心身をリラックスさせ、気を養う基本的な訓練を行ない、併せて中医学の基礎理論を解説します。内容は平易で気功をこれから始める方に最適です。
◇気功精選◇
▶ 月曜15時15分～、第2・4土曜15時15分～
気功の各流派の原点となった「八段錦」と「易筋経」を中心に、入門クラスよりやや進んだレベルの練習を行ないます。
◇手絹舞◇
▶ 第1・3火曜13時30分～、第1・3日曜13時30分～
色鮮やかな布を持ち音楽に合わせて踊る気功舞踊で、手首を始めとする各関節を緩めて気血の流れを促し、心もリラックスできます。
◇太極内功◇
▶ 月曜19時～、第2・4土曜13時30分～
放鬆、伸筋抜骨、採気・養気・運気・外気功などを含む総合的な功法です。練習が進んだ方は太極拳も行ないます。健身・美容だけでなく身体をさらに強めたいという方にも適しています。
◇宮廷美容ヨガ◇
▶ 火曜18時30分～、土曜18時30分～
美肌や痩身を目的とした中国宮廷式の美容法を加味した新機軸のヨガ講座です。
この他、 「ダイエット気功」、「すぐ使える中国語」講座、新しい美容講座 も開講を予定しています。
なお、受講希望者数が定員に満たない場合、開かれない講座もございます。受講をご検討される講座がございましたら、お手数ですが、お電話、メールでお問い合わせ下さい。
また、アトピー対策、女性の方や中高年の方々の心身の悩みにおこたえできるような特別講座（不定期）も企画中です。また改めてご案内致します。ご期待下さい。
◆入会手続と受講料◆
◇入会手続◇
各クラスとも、入会申込書にご記入の上、入会金10,000円（特別コースの一部講座は不要）と受講料を添えてお申し込み下さい。会員の方のご家族が新たに入会される場合は、入会金を2割引きとさせて頂いております。
一般コースは、1月期、4月期、7月期、10月期と1年を4期に分けていますが、途中入会も可能です。また、一般コースの各クラスでは、体験受講を随時受け付けております（受講料 2,000円）。
◇一般コースの受講料◇
各期3か月分前納で、20,000～24,000円（各期のレッスン回数により異なります。月2回クラスは半額。１レッスン当たり2,000円）。
一般コースを複数講座受講される場合は、２クラス以上について割引になります。
お仕事の都合などで毎回出席できない方には、回数券（レッスン10回分で25,000円。5か月間有効）をお勧めします。
