宮廷二十一式呼吸健康法 「楊 秀峰」のブログ



相変わらず蒸し暑いですね。

ただ、夕方など風が出てくると、すこーし暑さが和らぐ感じが致します。

皆さん、体調はいかがでらっしゃいますか。


今、ちょうど、お盆で帰省されている方、夏休みで、海や山に出かけてらっしゃる方も多いと思います。

今年5月、北京に帰った時、私の誕生日の日に、近くの山 “蓮花山”(れんかざん)に友人7人と登りました。

楽しかったですねおんぷ。

梅、あんず、栗などの果樹 もいっぱい。

桑の木もたくさんありました。


蓮花山にある “野長城” は万里の長城の一部ですが、ここはチケットがなくても、だれでも登れます。

この日は、お天気にも恵まれ、私も思いっきり良い空気キラキラ。を吸ってきました!





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ここからは、遠くの美しい山並みを見渡すことができます。

左手前には桑の木々が繁っています。