私の教室に長く通ってらっしゃるＮさん（70代、女性）は、可愛らしくて素敵な方。
お若く見えるので、とてもその年齢にはみえません。
でも、Ｎさんは、脚（特にひざ）が悪くて、かなりのＯ脚 ── その点が、いつも私は気になって、もったいない、と思っていたのです。
ある時、私が「キツイかもしれないけど」 と言って、そのＯ脚を指摘して、その予防法をお教えしたら、
ご本人、びっくりした様子で…じっと聞いてらっしゃいました。
でも、数カ月後、レッスンの日、Ｎさんが私のところにきて、
「先生、見て！」 と、行って、脚を見せてくれたのです。
なんと！ Ｏ脚が治って、脚がまっすぐになっているではありませんか。
「先生にＯ脚と言われて、本当にショックで。
それで、あれから毎日（！）、先生に教わった歩き方を練習し、ひざのマッサージを行っています。
お蔭様で、ひざの痛みも減ったんですよ。」
Ｎさん、よくがんばりました！
人間はいくつになっても、毎日鍛錬すれば、骨、筋肉は変わります。
どんなに高齢になっても、です。
ご自分の体に自信をもって生きましょう
