６月２５日（日）
ボランティアサークルこころ屋さん
の依頼で、大府の森岡台自治会集会所での
オレンジカフェこころ屋で、
笑いヨガをさせていただきました。
こころ屋さんは、
昨年１０月に、初めて依頼され
今回が２回目の笑いヨガでした。
カフェに集うお年寄りと
カフェの主催やサポートの方々
総勢５０名以上での笑いヨガでした。
こうしたお年寄りのサロンでは、
サポートしてくださっている方が
多いので、あまり動くことが出来ない
お年寄りも、サポーターが
入れ替わり前に来て
笑いヨガをしてくださるので、
１回のコンテンツで、
何回も笑うことができます。
ですので、私も楽ですが、何より、
笑いの波動が部屋に充満して、
とても良い雰囲気になっていきます。
今回は、ナマステ笑い、握手笑い
静電気ビリビリ笑い、肩たたき笑い
魔法の美顔クリーム笑いの
５つのコンテンツをしました。
１時間の笑いヨガでしたが、
合計３０回以上は
大笑いしていただきました。
時間が経つにつれて、
全員の表情や雰囲気が
どんどん明るくなり、
元気になっていく様子を
観るのは、何回やってきても
嬉しいものです。
一緒に笑っていただいた
こころ屋のみなさん、
お年寄りのみなさんありがとうございました。
笑いヨガは、老若男女を問わず
全ての方の心と身体を
最幸にする笑いの体操です。
人間の脳の特性を利用した
２１世紀の心身の健康法、
皆様もやってみませんか。
ご質問・お問い合わせは、下
からどうぞ。
